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이별 후 회복·자존감

이혼 후 달라지는 친구 관계, 멀어지는 사람과 남는 사람

이혼은 배우자만 떠나는 일이 아니었습니다. 함께 만나던 친구들, 익숙했던 모임도 조용히 사라집니다.

이혼 후 달라지는 친구 관계, 멀어지는 사람과 남는 사람AI 모델 사진

이혼하고 나니 휴대폰이 조용해졌습니다. 부부 동반으로 만나던 친구들에게서 연락이 줄었고, 주말마다 모이던 가족 모임에도 더 이상 초대받지 않습니다. 누가 등을 돌린 것도 아닌데 관계가 스르르 흩어집니다. 이혼은 배우자와의 이별만이 아니라 그 결혼을 중심으로 엮여 있던 관계들과의 이별이기도 합니다.

왜 멀어지는 걸까

친구들이 나를 싫어하게 된 것이 아닙니다. 어떻게 대해야 할지 몰라서 조심하다가 연락할 때를 놓치는 경우가 많습니다. 부부 모임에 한 사람만 부르기가 어색하고, 전 배우자와도 친구였던 사람은 누구 편도 들 수 없어 거리를 둡니다. 내 이혼이 자기 결혼의 불안을 건드려 피하는 사람도 있습니다.

서운함은 당연합니다

가장 힘들 때 곁에 없는 친구에게 서운한 마음이 드는 것은 자연스럽습니다. 그 서운함을 억누르지 마세요. 다만 한 번의 서운함으로 오랜 관계를 정리하기 전에, 먼저 연락해 볼 수 있는 사람이 있는지 생각해 보세요. 내가 먼저 밥 한번 먹자고 하면 반갑게 나오는 친구가 의외로 많습니다.

공통의 친구는 편을 가르지 않게

전 배우자와 함께 알던 친구에게 누구 편인지 묻거나 상대의 소식을 캐묻지 마세요. 친구를 곤란하게 만들면 관계가 더 멀어집니다. 그 사람 이야기는 하지 말자고 먼저 말해 주면 친구도 편하게 나를 만날 수 있습니다. 어떤 친구는 상대 쪽에 남게 되는데, 그것도 받아들여야 하는 변화입니다.

남아 준 사람을 알아보세요

이런 시기에 오히려 가까워지는 사람도 있습니다. 말없이 밥을 사 주고, 이사를 도와주고, 새벽 전화를 받아 주는 친구. 숫자는 줄었어도 그런 한두 사람이 있다면 충분합니다. 고마운 마음을 표현하고 나도 그 사람에게 좋은 친구가 되어 주세요.

새로운 관계를 만들 시간

줄어든 자리는 새로운 사람으로 채울 수 있습니다. 취미 모임, 운동, 동네 커뮤니티, 같은 경험을 한 돌싱들의 모임. 처음에는 어색하지만 이혼 이후의 나를 그대로 아는 사람들과의 관계는 설명할 것이 없어 편합니다. 나이 들어 친구를 사귀는 일이 어렵게 느껴져도, 같은 활동을 꾸준히 하다 보면 자연스럽게 가까워집니다.

기혼 친구와의 거리 조절

결혼 생활을 하는 친구와는 관심사가 달라질 수 있습니다. 배우자 이야기, 가족 여행 이야기가 불편하게 들릴 때도 있습니다. 그럴 때는 만나는 방식을 바꿔 보세요. 가족 모임 대신 둘이서 점심을 먹는 식입니다. 친구에게 요즘 이런 이야기는 조금 힘들다고 솔직히 말하는 것도 관계를 지키는 방법입니다.

관계에도 계절이 있습니다

모든 관계가 평생 가지는 않습니다. 삶의 시기가 바뀌면 곁에 있는 사람도 바뀝니다. 멀어진 친구와 몇 년 뒤 다시 가까워지기도 합니다. 지금 멀어졌다고 그 시간이 가짜였던 것은 아닙니다.

이혼 뒤의 인간관계는 줄어드는 것이 아니라 다시 짜이는 것입니다. 지금의 나를 편안하게 해 주는 사람들로 주변을 천천히 채워 가세요.

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