헤어진 뒤에도 연락이 계속된다면, 집착과 스토킹 사이

몇 번 만나 보고 잘 맞지 않아 정중하게 관계를 정리했습니다. 그런데 상대는 받아들이지 않습니다. 하루에도 수십 통의 메시지가 오고, 전화를 받지 않으면 다른 번호로 연락이 옵니다. 어느 날은 집 앞에 서 있는 모습을 보았습니다. 이런 상황은 단순한 미련이 아니라 스토킹일 수 있습니다. 혼자 참고 견디지 말고 분명하게 대처해야 합니다.

이런 행동은 스토킹일 수 있습니다

거절 의사를 분명히 밝혔는데도 반복적으로 연락하는 것, 집이나 직장 근처에서 기다리거나 따라다니는 것, 지인을 통해 계속 소식을 묻는 것, 원하지 않는 선물을 보내는 것, 온라인에서 나를 감시하거나 게시물을 올리는 것. 이런 행동이 반복된다면 스토킹으로 볼 수 있습니다. 우리나라에는 스토킹 행위를 처벌하는 법이 있고, 피해자는 보호를 요청할 수 있습니다.

거절은 한 번, 분명하게

관계를 끝내겠다는 의사는 한 번 분명하게 전하는 것이 좋습니다. 더 이상 연락하지 않았으면 좋겠다는 말을 메시지로 남겨 두면 나중에 증거가 됩니다. 이후에는 상대의 연락에 대응하지 않는 것이 원칙입니다. 달래거나 설득하려고 답하면 상대는 아직 가능성이 있다고 받아들일 수 있습니다.

증거를 꼼꼼히 남겨 두세요

받은 메시지와 통화 기록, 선물, 집 앞에 나타난 날짜와 시간을 기록해 두세요. 캡처는 날짜와 번호가 보이도록 남기는 것이 좋습니다. 가능하면 기록을 한곳에 정리해 두면 신고할 때 큰 도움이 됩니다. 차단을 하더라도 차단 전의 기록은 먼저 저장해 두세요.

신고를 망설이지 마세요

불안하거나 위협을 느낀다면 112에 신고하세요. 경찰은 상황에 따라 접근 금지 같은 조치를 취할 수 있습니다. 일이 커질까 봐, 상대가 더 화를 낼까 봐 신고를 미루는 경우가 많은데, 스토킹은 시간이 지날수록 심해지는 경우가 적지 않습니다. 여성긴급전화 1366에서도 상담과 지원을 받을 수 있습니다.

일상의 안전을 위해 할 수 있는 일

믿을 수 있는 가족이나 친구, 회사 동료에게 상황을 알려 두세요. 혼자 늦게 귀가하는 일은 줄이고, 현관 잠금장치나 인터폰을 한 번 더 확인하세요. SNS의 위치 공개나 실시간 게시물은 잠시 멈추는 것이 좋습니다. 앱에서 만난 상대라면 앱의 신고 기능으로 운영팀에도 알리세요.

내 잘못이 아닙니다

스토킹 피해자는 내가 너무 차갑게 굴었나, 여지를 줬나 하고 자신을 탓하기 쉽습니다. 하지만 관계를 끝낼 권리는 누구에게나 있습니다. 거절을 받아들이지 못하고 집착하는 것은 전적으로 상대의 문제입니다.

회사에 찾아오는 경우라면 회사의 보안 담당자나 상사에게 상황을 알리는 것도 필요합니다. 출입을 제한하거나 동행을 부탁할 수 있습니다. 혼자 감당하려 할수록 대처는 늦어집니다. 도움을 청하는 것은 약한 모습이 아니라 현명한 선택입니다.

새로운 만남에 대한 두려움이 생길 수도 있습니다. 충분히 이해되는 마음입니다. 안전이 확보되고 마음이 회복된 뒤에, 천천히 다시 시작해도 늦지 않습니다.

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